Deze cursus is het vervolg op de basiscursus zin-en betekenisgeving. De ontdekkingstocht naar wat jouw leven zin en betekenis geeft gaat door.
Soms geeft iets geen voldoening meer. Hoe ontwikkel je dan iets nieuws dat zin en betekenis geeft?’
In de basiscursus, de eerste ontdekkingstocht naar wat jouw leven zin en betekenis geeft, hebben we diverse thema’s verkend:
Van jezelf zijn tot gaan in vertrouwen, Van betekenis geven aan wat je is overkomen tot de kracht van samen delen.
Tijdens deze verdieping gaat jouw ontdekkingstocht verder.
Thema’s die we gaan verkennen zijn:
Bijeenkomst 1 KERNWAARDEN
Welke waarden vind jij belangrijk in je leven?
Bijeenkomst 2 BESTAANSLEEGTE
Welke interne leegte ervaar je, hoe ga je daarmee om?
Bijeenkomst 3 IN JE COMFORTZONE, UIT JE COMFORTZONE
Wat is veilig en wat is spannend voor jou?
Bijeenkomst 4 MEER TUSSEN HEMEL EN AARDE?
Waar geloof je in, wat geeft jou inspiratie?
Bijeenkomst 5 IN VERBINDING BLIJVEN
Hoe blijf je in verbinding met jouw kernwaarden
Na elke bijeenkomst ontvang je de informatie die aan bod is gekomen.
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start vrijdag 15 maart, 5 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start vrijdag 15 maart, 5 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Denken en doen is voor mensen met veel gedachten in hun hoofd en die dat als onprettig ervaren. Iedere week benaderen we vanuit een andere invalshoek hoe we om kunnen gaan met onze gedachten. We doen oefeningen om de verschillende invalshoeken te ervaren en gaan er samen over in gesprek. Daarbij proberen we ook steeds een brug te slaan tussen denken en voelen. Tijdens Denken en Doen komt onder andere aan bod: omdenken, mindfulness, gedachten opmerken, humor, positieve boodschap aan jezelf en creativiteit.
Wat zet jou in bloei en wat zorgt ervoor dat jouw 'blaadjes' als het ware slap gaan hangen? Dat is het thema van de collages die we in deze workshop zullen maken.
Heb je last van een laag zelfbeeld? Zou je dit willen veranderen? Tijdens deze cursus word je door middel van oefeningen meegenomen naar een positiever zelfbeeld.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.