Honest Open Proud

Name: Honest Open Proud
Start: 2026-05-28T10:00:00+0200
End: 2026-05-28T13:00:00+0200
Location: Herstelacademie

De cursus Honest, Open & Proud (HOP) helpt je om op een veilige en bewuste manier om te gaan met openheid over psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. De HOP geeft je handvatten om zelf te kiezen wat je deelt, met wie en op welke manier.

HOP bestaat uit vier bijeenkomsten. Stap voor stap leer je:

De voor- en nadelen van openheid af te wegen
Verschillende manieren van openheid te ontdekken
Je eigen verhaal te vertellen
Om te gaan met negatieve gedachten over jezelf (zelf-stigma)

Het gaat er niet om dat je álles moet delen. Het gaat erom dat jíj bepaalt hoe jouw verhaal eruitziet en hoe je dit wilt delen.

Waarom meedoen?

Meer zelfvertrouwen: je ontdekt jouw sterke kanten en leert steviger te staan in gesprekken.
Minder schaamte en oordeel: door openheid kan er ruimte ontstaan bij jezelf én bij anderen.
Meer grip op je keuzes: jij beslist zelf wat je deelt en hoe je dat doet.

HOP is praktisch, toepasbaar en herkenbaar voor iedereen die met psychische en/of verslavingsproblemen te maken heeft.

Honest Open Proud: jouw verhaal, jouw regie

Mei 2026

Honest Open Proud

do 28 mei van 10:00 tot 13:00, 4 lessen

Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem

De HOP (Honest, Open & Proud) is een cursus die bijdraagt aan het bespreekbaar maken van een psychische kwetsbaarheid en/of verslaving. In 4 bijeenkomsten leer je met HOP de voordelen van openheid ontdekken, je verhaal delen en sterker omgaan met zelfstigma. Jij houdt de regie.

Meer informatie