Ons aanbod

De Herstelacademie biedt regelmatig een podium voor mensen die hun herstelverhaal willen presenteren. Iedereen is welkom om naar de herstelverhalen te komen luisteren! Deze keer op het herstelverhalen podium Rob Spruyt. Mijn herstelverhaal gaat vooral over LEF. Want wat doe je als je merkt dat je opeens toch weer hulp nodig hebt? Dat je het niet meer alleen aankunt. Als facilitator van de WRAP weet ik toch precies wat mijn triggers en signalen van ontsporing zijn? Heb ik ze dan genegeerd of heb ik ze gewoon niet opgemerkt? En hoe vertel je aan je vrouw en dochter dat het opeens zo slecht met je gaat dat je eigenlijk niet eens meer verder wilt? Gelukkig ben ik er uiteindelijk uitgekomen maar dat ging zeker niet vanzelf. Ik vertel graag hoe ik dat heb gedaan en wat daar allemaal voor nodig was.

Wat zet jou in bloei en wat zorgt ervoor dat jouw 'blaadjes' als het ware slap gaan hangen? Dat is het thema van de collages die we in deze workshop zullen maken.

Een opgeruimde kamer, keuken of huis is fijn en kan ook een opgeruimd gevoel in je hoofd geven. Je huis op orde brengen en houden is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker wanneer je in een periode verkeert waarin het in psychische zin allemaal niet zo lekker loopt. Waar loop je tegenaan als je wilt beginnen met opruimen, hoe krijg je je huis op orde en hoe houd je het zo?

Vervolg op de oriëntatiecursus. In deze cursus leggen we de basis waarmee je als beginnend ervaringsdeskundige in de praktijk aan de slag kan gaan. Met aandacht voor de ontwikkelingen op het gebied van ervaringsdeskundigheid en praktische oefeningen.

We bekijken gezamenlijk een film die iets met herstel van psychische aandoeningen of verslaving te maken heeft. Na afloop gaan we de film nabespreken. Deze keer bekijken we de film "Toon W. is hersteld" over het leven van Toon Walravens. Klik op de button om meer te weten te komen over deze editie van de filmavond.

De cursus "Verder werken aan je herstel" kan je zien als een vervolg op "Herstellen doe je zelf", al hoef je die niet eerst gevolgd te hebben. We gaan dieper op herstelthema's in en er zullen 2 gastsprekers hun herstelverhaal delen. Enkele thema's die langskomen zijn: acceptatie, verwachtingen, valkuilen, vallen en opstaan en de fases van herstel.

Spiritualiteit komt van het Latijnse woord spiritus, het betekent geest. Er is geen exacte definitie van spiritualiteit. In algemene zin heeft het te maken met datgene wat de geest betreft. Spiritualiteit gaat verder dan de fysieke wereld. Je voelt je verbonden met iets dat groter is dan tastbare zaken. Mensen kunnen spiritualiteit vinden in religie, in de natuur, meditatie of creatieve expressie.

Gezamenlijk gaan we op ontdekkingstocht om sterke kanten – kwaliteiten – van onszelf te (her)ontdekken. Ook ga je op zoek naar wat jij nodig hebt – voorwaarden – om je kwaliteiten in te kunnen zetten. En soms komt tijdens die zoektocht boven water, dat je ergens wel heel goed in bent, maar dat je er eigenlijk niet zo blij van wordt.

Veel bezoekers van de Herstelacademie worstelen met de gevolgen van heftige en ontwrichtende ervaringen in hun levens. De gevolgen ervan zijn merkbaar in je dagelijkse leven. Dit noemen we Traumasporen. Tijdens deze cursus richten we ons voornamelijk hierop en niet zozeer op de trauma’s zelf. Hoe ga je met deze traumasporen om en wat kunnen we van elkaar leren?