Voor inwoners van de gemeente Haarlemmermeer organiseren we een Zin- en betekenisgeving cursus in wijkcentrum "de nieuwe Silo".
Deze cursus is een ontdekkingstocht naar wat jouw leven zin en betekenis geeft. Een gedeelte van die tocht heb je reeds afgelegd en je bent ongetwijfeld veel tegengekomen onderweg. Vervulling en voldoening, maar vast ook pijn en leegte.
Het is een tocht waarbij je aan de hand van thema’s je eigen koers vaart. Er zijn geen pasklare antwoorden en je kan ook niets ‘fout’ doen. Misschien ontdek je nieuwe dingen die belangrijk zijn en betekenis geven. Misschien hervind je dingen van betekenis die je leven opnieuw zin kunnen geven.
Thema’s die we gaan verkennen zijn:
Na elke bijeenkomst ontvang je de informatie die aan bod is gekomen.
Wijkcentrum De Nieuwe Silo, Graan voor Visch 14302, Hoofddorp
Start dinsdag 3 oktober, 6 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Wijkcentrum De Nieuwe Silo, Graan voor Visch 14302, Hoofddorp
Start dinsdag 3 oktober, 6 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Denken en doen is voor mensen met veel gedachten in hun hoofd en die dat als onprettig ervaren. Iedere week benaderen we vanuit een andere invalshoek hoe we om kunnen gaan met onze gedachten. We doen oefeningen om de verschillende invalshoeken te ervaren en gaan er samen over in gesprek. Daarbij proberen we ook steeds een brug te slaan tussen denken en voelen. Tijdens Denken en Doen komt onder andere aan bod: omdenken, mindfulness, gedachten opmerken, humor, positieve boodschap aan jezelf en creativiteit.
Herstellen gaat over je leven leven en rekening houden met je psychische kwetsbaarheid. Bij herstel gaat het om de toekomst: de uitdaging om weer zelf je keuzes te maken en je leven te bepalen. Heb je een psychische kwetsbaarheid? Wil je een stap verder zetten in je herstelproces? En wil je weer de regie nemen over je eigen leven? Dan is deze cursus iets voor jou!
Dat de reguliere geneeskunde teveel uitgaat van het mannenlichaam, weten steeds meer mensen. Maar dat ook in de psychiatrie te weinig wordt uitgegaan van het vrouwenlichaam is minder bekend. Daarover gaat de film "Why Every Psychiatrist Should Play The Piano" van filmmaker Wendelien Voogd en nicht en hoofdpersoon Ineke Mink. Na afloop gaan we de film nabespreken.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.