Het Herstelcafé is er voor inwoners van Velsen (IJmuiden) die het fijn vinden om elkaar te ontmoeten rondom een bepaald thema met betrekking tot psychische en/of verslavingskwetsbaarheid.
Elke tweede woensdag van de maand van 16.00 - 18.00 uur is er een Herstelcafé voor inwoners van de gemeente Velsen. Deze maandelijkse bijeenkomsten vinden plaats in Sluis 751 IJmuiden. Elke bijeenkomst in het Herstelcafé heeft een thema dat te maken heeft met psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. Aan de hand van een ervaringsverhaal van een ervaringsdeskundige en informatie van een organisatie, gaan wij met elkaar in gesprek en kunnen we ervaringen met elkaar delen. De avonden zijn er ook om elkaar te ontmoeten en om nader kennis met elkaar te maken. Wanneer een thema aanspreekt, kun je natuurlijk ook alleen luisteren en informatie ophalen.
Woensdag 9 juli - Grenzen aangeven
Veel mensen vinden het moeilijk om hun grenzen duidelijk aan te geven. En zijn er situatie in het heden en verleden waarin deze grenzen worden overschreden. Misschien weet je niet waar jouw grenzen liggen, dan is het moeilijk om die aan te geven. Waarom is het soms zo moeilijk om je grenzen aan te geven en te zeggen wat je echt voelt? Hier gaan wij met elkaar over in gesprek.
Woensdag 13 augustus - Negatieve gedachten
Het thema is dit keer negatieve gedachten; ik doe ook nooit iets goed, ik had … moeten zeggen, wat ben ik ook dom!, Ik ben bang dat ik faal. Als je me echt leert kennen, vind je me vast niet leuk meer, dit had sneller/ beter/ mooier/ bijdehanter/ eleganter gekund. Dit zijn voorbeelden van negatieve gedachten. De gedachten zijn een stemmetje van binnen. Het oordeelt de hele dag door en keurt van alles af. Iedereen heeft zo’n stemmetje. Alleen is het bij de een sterker en scherper dan bij de ander.
Woensdag 10 september - Wat is narcisme precies?
De term narcisme komt voort uit de Griekse mythe over Narcissus, die verliefd werd op zijn eigen spiegelbeeld. Mensen met narcisme kunnen heel charmant, welbespraakt en extravert zijn, maar hebben vaak geen oog voor de behoeften van anderen. Wat zijn de belangrijkste kenmerken van narcisme en hoe ga je om met bijvoorbeeld een narcistische (ex)partner, ouder of werkgever?
Woensdag 8 oktober - Depressiviteit en middelengebruik
Hoe ga jij om met depressieve momenten? Maak jij gebruik van bepaalde middelen om jezelf overeind te houden? Helaas werkt dat vaak maar heel kortstondig en kan het zelfs meer kwaad doen dan goed. Wat zijn jou ervaringen daarmee? Kom daarover meepraten in het Herstelcafé Velsen.
Woensdag 12 november - Waar bloei ik van op?
Wat zet jou in bloei en wat zorgt ervoor dat jouw blaadjes als het ware slap gaan hangen? Dat is het thema van de collages die we op deze bijeenkomst van het herstelcafé gaan maken.
Woensdag 10 december - Eenzaam tijdens de feestdagen
Tijdens de feestdagen ligt de nadruk op samenzijn en het familiegevoel. Wat doe je als van je verwacht wordt dat je rond deze tijd blij en gelukkig bent, maar je je alleen of eenzaam voelt? Eenzaamheid en alleen zijn is niet hetzelfde. Ook aan een feestelijk gedekte tafel met je gezin of huishouden om je heen kun je een gebrek aan verbondenheid ervaren. Dit gevoel gaat vaak gepaard met verdriet, irritatie en neerslachtigheid en leidt tot eenzaamheid. Maar tegelijkertijd kun je je heel tevreden en verbonden voelen, ook al spendeer je de feestdagen in je eentje. Over de eenzaamheid die je voelt tijdens de feestdagen is dit keer het thema van het herstelcafé.
Voor meer informatie Karin Goudsmit, Herstelacademie, T: 06 10015544, E: informatie@herstelacademie.org of Thijs Pichel, Reakt, T: :0647035158 , E: T.pichel@reakt.nl
Waar
Sluis 751, Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden
Wanneer
Elke tweede woensdag van de maand van 16.00 - 18.00 uur, inloop vanaf 15.45 uur
Kosten
Deelname aan deze bijeenkomsten is gratis
Welkom!
De koffie en thee met wat lekkers staat klaar!
Het Herstelcafé is er voor inwoners van Velsen (IJmuiden) die het fijn vinden om elkaar te ontmoeten rondom een bepaald thema met betrekking tot psychische en/of verslavingskwetsbaarheid.
Elke tweede woensdag van de maand van 16.00 - 18.00 uur is er een Herstelcafé voor inwoners van de gemeente Velsen. Deze maandelijkse bijeenkomsten vinden plaats in Sluis 751 IJmuiden. Elke bijeenkomst in het Herstelcafé heeft een thema dat te maken heeft met psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. Aan de hand van een ervaringsverhaal van een ervaringsdeskundige en informatie van een organisatie, gaan wij met elkaar in gesprek en kunnen we ervaringen met elkaar delen. De avonden zijn er ook om elkaar te ontmoeten en om nader kennis met elkaar te maken. Wanneer een thema aanspreekt, kun je natuurlijk ook alleen luisteren en informatie ophalen.
Woensdag 9 juli - Grenzen aangeven
Veel mensen vinden het moeilijk om hun grenzen duidelijk aan te geven. En zijn er situatie in het heden en verleden waarin deze grenzen worden overschreden. Misschien weet je niet waar jouw grenzen liggen, dan is het moeilijk om die aan te geven. Waarom is het soms zo moeilijk om je grenzen aan te geven en te zeggen wat je echt voelt? Hier gaan wij met elkaar over in gesprek.
Woensdag 13 augustus - Negatieve gedachten
Het thema is dit keer negatieve gedachten; ik doe ook nooit iets goed, ik had … moeten zeggen, wat ben ik ook dom!, Ik ben bang dat ik faal. Als je me echt leert kennen, vind je me vast niet leuk meer, dit had sneller/ beter/ mooier/ bijdehanter/ eleganter gekund. Dit zijn voorbeelden van negatieve gedachten. De gedachten zijn een stemmetje van binnen. Het oordeelt de hele dag door en keurt van alles af. Iedereen heeft zo’n stemmetje. Alleen is het bij de een sterker en scherper dan bij de ander.
Woensdag 10 september - Wat is narcisme precies?
De term narcisme komt voort uit de Griekse mythe over Narcissus, die verliefd werd op zijn eigen spiegelbeeld. Mensen met narcisme kunnen heel charmant, welbespraakt en extravert zijn, maar hebben vaak geen oog voor de behoeften van anderen. Wat zijn de belangrijkste kenmerken van narcisme en hoe ga je om met bijvoorbeeld een narcistische (ex)partner, ouder of werkgever?
Woensdag 8 oktober - Depressiviteit en middelengebruik
Hoe ga jij om met depressieve momenten? Maak jij gebruik van bepaalde middelen om jezelf overeind te houden? Helaas werkt dat vaak maar heel kortstondig en kan het zelfs meer kwaad doen dan goed. Wat zijn jou ervaringen daarmee? Kom daarover meepraten in het Herstelcafé Velsen.
Woensdag 12 november - Waar bloei ik van op?
Wat zet jou in bloei en wat zorgt ervoor dat jouw blaadjes als het ware slap gaan hangen? Dat is het thema van de collages die we op deze bijeenkomst van het herstelcafé gaan maken.
Woensdag 10 december - Eenzaam tijdens de feestdagen
Tijdens de feestdagen ligt de nadruk op samenzijn en het familiegevoel. Wat doe je als van je verwacht wordt dat je rond deze tijd blij en gelukkig bent, maar je je alleen of eenzaam voelt? Eenzaamheid en alleen zijn is niet hetzelfde. Ook aan een feestelijk gedekte tafel met je gezin of huishouden om je heen kun je een gebrek aan verbondenheid ervaren. Dit gevoel gaat vaak gepaard met verdriet, irritatie en neerslachtigheid en leidt tot eenzaamheid. Maar tegelijkertijd kun je je heel tevreden en verbonden voelen, ook al spendeer je de feestdagen in je eentje. Over de eenzaamheid die je voelt tijdens de feestdagen is dit keer het thema van het herstelcafé.
Waar
Sluis 751, Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden
Wanneer
Elke tweede woensdag van de maand van 16.00 - 18.00 uur, inloop vanaf 15.45 uur
Kosten
Deelname aan deze bijeenkomsten is gratis
Welkom!
De koffie en thee met wat lekkers staat klaar!
Voor meer informatie Karin Goudsmit, Herstelacademie, T: 06 10015544, E: informatie@herstelacademie.org of Thijs Pichel, Reakt, T: :0647035158 , E: T.pichel@reakt.nl
Waar
Sluis 751, Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden
Wanneer
Elke tweede woensdag van de maand van 16.00 - 18.00 uur, inloop vanaf 15.45 uur
Kosten
Deelname aan deze bijeenkomsten is gratis
Welkom!
De koffie en thee met wat lekkers staat klaar!
