Themabijeenkomsten Zandvoort: Lotgenoten en zelfhulp

Herstelacademie Haarlem en Meer organiseert themabijeenkomsten in De Blauwe Tram zodat inwoners en organisaties uit de gemeente Zandvoort kennis kunnen maken met ons. Thema’s zijn Veerkracht, Herstel, Zelfhulp, Stigma en Lekker in je Vel. Kom ook en wissel ervaringen uit tijdens de themabijeenkomsten!

Deze workshop gaat over lotgenoten en zelfhulp: bij zelfhulp helpen en steunen lotgenoten elkaar door ervaringen uit te wisselen. Bij de Herstelacademie bieden wij verschillende  zelfhulpgroepen aan. In deze bijeenkomsten vertellen ervaringsdeskundigen waarom zelfhulp betekenisvol kan zijn voor je dagelijks  leven.

Praktische informatie

Waar

Blauwe tram, Louis Davidscarre 1, Zandvoort

Wanneer

Donderdag 20 april van 14 tot 17 uur

Facilitator

Rob Spruyt

Kosten

Aan de workshop zijn geen kosten verbonden

Deze workshop is al gestart, je kan helaas niet meer inschrijven
✕
Featured image

Waar

Blauwe tram, Louis Davidscarre 1, Zandvoort

Wanneer

Donderdag 20 april van 14 tot 17 uur

Facilitator

Rob Spruyt

Kosten

Aan de workshop zijn geen kosten verbonden

Bekijk ook eens...

Wellness Recovery Action Plan (WRAP)

De WRAP is een cursus om weer baas te worden over je eigen leven. Een praktische cursus om aan het eigen welbevinden te werken, door een persoonlijk ‘levensplan’ te maken. Bij elk onderdeel staat centraal: wat heb ik wanneer nodig om me (weer) goed te voelen? WRAP staat overigens voor Wellness Recovery Action Plan.

Luisteren Zonder Oordeel en Aannames

Een goed gesprek begint met goed kunnen luisteren. Maar hoe zorg je ervoor dat je wegblijft, of je in ieder geval bewust wordt, van de oordelen en aannames die je doet. In deze workshop, bestaande uit 2 lessen, gaan we daarmee aan de slag en wordt het duidelijk waarom we maar één mond hebben en twee oren.

De Kracht van Muziek

Het is voor elk mens belangrijk om gevoelens te uiten. Je emoties binnenhouden geeft stress, druk en spanning. Muziek kan hierin een belangrijke rol spelen. In deze workshop van 4 bijeenkomsten delen wij onze ervaringen die wij hebben met betrekking tot muziek. Welke muziek heeft jou geholpen bij je herstel? Welke muziek brengt jou terug naar fijne herinneringen? Door welk nummer verandert jouw stemming? … Dit soort vragen komen naar voren en we bespreken dit met elkaar.

Nieuw bij de Herstelacademie?

De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker. Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie. Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod. Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.

Klik hier voor meer informatie