
Herstelacademie Haarlem en Meer organiseert themabijeenkomsten bij SLUIS 751 zodat inwoners en organisaties uit de gemeente Velsen kennis kunnen maken met ons. Thema’s zijn Herstel, Zelfhulp, Stigma en Lekker in je Vel. Kom ook en wissel ervaringen uit tijdens de themabijeenkomsten!
Met het thema "ik ben meer dan mijn psychische kwetsbaarheid" nodigen we je uit om naar jezelf te kijken los van psychische- of verslavingsproblemen. Hierdoor is het mogelijk om je eigenwaarde te vergroten, je minder te storen aan de stigma's die er zijn en je te wapenen tegen zelfstigma. Kortom een leven dat niet wordt bepaald door diagnoses en allerlei negatieve denkbeelden.
Sluis 751, Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden
Vrijdag 30 juni van 15 tot 17 uur
Onbekend
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
Sluis 751, Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden
Vrijdag 30 juni van 15 tot 17 uur
Onbekend
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
Een opgeruimde kamer, keuken of huis is fijn en kan ook een opgeruimd gevoel in je hoofd geven. Je huis op orde brengen en houden is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker wanneer je in een periode verkeert waarin het in psychische zin allemaal niet zo lekker loopt. Waar loop je tegenaan als je wilt beginnen met opruimen, hoe krijg je je huis op orde en hoe houd je het zo?
De WRAP is een cursus om weer baas te worden over je eigen leven. Een praktische cursus om aan het eigen welbevinden te werken, door een persoonlijk ‘levensplan’ te maken. Bij elk onderdeel staat centraal: wat heb ik wanneer nodig om me (weer) goed te voelen? WRAP staat overigens voor Wellness Recovery Action Plan.
Zelfzorg gaat over goed voor jezelf zorgen, zowel lichamelijk als mentaal. Dat je voor jezelf zorgt op een manier waarbij je je prettig en waardevol voelt, je behoeftes serieus neemt en daarnaar kan handelen.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.