De Herstelacademie biedt één keer in de twee maanden een podium voor mensen die hun herstelverhaal willen presenteren. Elke bijeenkomst heeft een thema en per bijeenkomst komen er maximaal 3 verhalen aan bod.
Het thema van de bijeenkomst op 31 januari is Eigen Regie. Bij eigen regie gaat het erom, dat wanneer je zelf weer beslissingen neemt en op bepaalde vlakken het heft weer in handen neemt, dit je kan helpen bij je herstel. Wanneer je een levensontwrichtende ervaring meemaakt zijn er momenten dat je zelf eigen keuzes kan maken om te werken aan je herstel. Zo kun je ondanks je (psychische) problemen en de gevolgen daarvan, jouw leven kan leiden op een manier die bij jou past.
Iedereen is van harte welkom om naar de herstelverhalen te komen luisteren! Wel graag van tevoren je aanmelden. Er zijn 3 ervaringsdeskundigen die deze middag hun herstelverhaal met jullie delen. De bijeenkomst wordt online aangeboden zodat zoveel mogelijk mensen kunnen luisteren naar de inspirerende verhalen en ervaringen kunnen delen.
Wil jij een Herstelverhalen Podium volgen via Google Meet? Neem dan contact op met de administratie via: administratie@herstelacademie.org of 06-33735694
Maandag 31 januari van 15:30 tot 17:30 uur
Aan de lezing zijn geen kosten verbonden
Maandag 31 januari van 15:30 tot 17:30 uur
Aan de lezing zijn geen kosten verbonden
Het accepteren van een psychische kwetsbaarheid is niet makkelijk en het wordt dan ook wel eens vergeleken met een rouwproces. Het hebben van een psychische kwetsbaarheid kan je toekomstverwachtingen behoorlijk in de war gooien. Het acceptatieproces gaat meestal niet over één nacht ijs en heeft vaak tijd nodig. Wanneer je je psychische kwetsbaarheid accepteert, krijg je ruimte om naar jezelf te kijken.
Heb je een sterk inlevingsvermogen? Voel jij je na een drukke dag totaal opgebrand? Ben je vaak moe? Heb je vaak last van hoofdpijn? Ben je snel emotioneel? Heb je vaak het gevoel alsof alle energie uit je lichaam wegstroomt? Dan ben jij waarschijnlijk hoogsensitief. In deze cursus gaan we dieper in op wat hooggevoeligheid is, Waar heb je last van als je hooggevoelig bent en hoe ga je daarmee om in het dagelijks leven?
Heb je last van een laag zelfbeeld? Zou je dit willen veranderen? Tijdens deze cursus word je door middel van oefeningen meegenomen naar een positiever zelfbeeld.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.