
De feestdagen, je kunt er niet omheen. Al in november zie je overal feestelijke straatverlichting en vaak krijg je nog veel eerder al de vraag: ‘Wat doe jij met kerst en oudjaar?’. Soms ook nog gevolgd door: ‘Je gaat toch niet alleen zitten hè?’
Tijdens deze workshop van drie bijeenkomsten gaan we samen onderzoeken waar we, met de feestdagen in het vooruitzicht, tegenop zien en waar we tegenaan kunnen lopen. Zowel vanuit je (naaste) omgeving, als vanuit jezelf.
Van daaruit volgt de uitdaging: ‘Hoe kan ik het tijdens de feestdagen goed hebben?’. Of in ieder geval: ‘Hoe kan ik het voor mezelf zo prettig mogelijk maken?’.
Vrijdag 19 november van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
Vrijdag 19 november van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
Voor de inwoners van de gemeente Heemstede en Zandvoort organiseert de Herstelacademie de cursus Positief zelfbeeld. Heb je last van een laag zelfbeeld? Zou je dit willen veranderen? Tijdens deze cursus word je door middel van oefeningen meegenomen naar een positiever zelfbeeld.
Voor de inwoners van de gemeente Heemstede en Zandvoort organiseert de Herstelacademie de workshop Waar bloei ik van op? Wat zet jou in bloei en wat zorgt ervoor dat jouw 'blaadjes' als het ware slap gaan hangen? Dat is het thema van de collages die we in deze workshop zullen maken.
We gaan dieper op herstelthema's in en er zullen 2 gastsprekers hun herstelverhaal delen. Enkele thema's die langskomen zijn: acceptatie, verwachtingen, valkuilen, vallen en opstaan en de fases van herstel.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.