
Van 20 t/m 26 maart is het de Week van de Psychiatrie. De Herstelacademie Haarlem en Meer heeft deze keer gekozen voor het thema: Veerkracht. Veerkracht kan een belangrijke rol spelen bij het herstel van verslaving of psychische problemen. Veerkracht verwijst naar het vermogen om te herstellen en zich aan te passen aan stressvolle situaties en uitdagingen in het leven. Mensen met Veerkracht hebben een betere kans om zich te herstellen van verslaving of psychische problemen omdat ze beter in staat zijn om tegenslagen te overwinnen en zich aan te passen aan veranderingen.
Er zijn verschillende manieren waarop Veerkracht kan worden ontwikkeld en versterkt. Dit kan bijvoorbeeld door het opbouwen van sociale ondersteuning, het ontwikkelen van positieve gedachten of het vinden van betekenis en doel in het leven. Door deze factoren te versterken, kan Veerkracht worden ontwikkeld en kan het herstel van verslaving of psychische problemen worden bevorderd.
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Dinsdag 21 maart van 19 tot 21 uur
Brenda Wesselius en Karin Goudsmit
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
										Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Dinsdag 21 maart van 19 tot 21 uur
Brenda Wesselius en Karin Goudsmit
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
De WRAP is een plan voor welbevinden in je dagelijks leven. Het leven staat niet stil en de WRAP groeit mee met jouw ontwikkeling. Deze workshop is voor iedereen die de WRAP training ooit heeft gevolgd. We nemen de onderdelen van de WRAP door en er is ruimte voor verdieping van de onderwerpen. Met elkaar delen we ideeën en kennis over hoe je de WRAP nog beter voor jezelf kunt gebruiken.
Voor de inwoners uit de gemeente Haarlemmermeer organiseren we een workshop in wijkcentrum DE NIEUWE SILO over Spiritualiteit en Herstel. Spiritualiteit komt van het Latijnse woord spiritus en heeft te maken met alles op het gebied van de geest. Je voelt je verbonden met iets dat groter is dan tastbare zaken. Muziek, natuur, geloof, meditatie zijn voorbeelden waarbinnen spiritualiteit kan worden ervaren.
Het accepteren van een psychische kwetsbaarheid is niet makkelijk en het wordt dan ook wel eens vergeleken met een rouwproces. Het hebben van een psychische kwetsbaarheid kan je toekomstverwachtingen behoorlijk in de war gooien. Het acceptatieproces gaat meestal niet over één nacht ijs en heeft vaak tijd nodig. Wanneer je je psychische kwetsbaarheid accepteert, krijg je ruimte om naar jezelf te kijken.
										De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
											Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
											Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
											Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.