
De taal van de psychiatrie is gebaseerd op een medisch model van de mens. Wanneer je te maken krijgt met een psychische kwetsbaarheid wordt dat gezien als een diagnose. Daardoor kun je een stempel krijgen, wat een negatieve invloed kan hebben op je eigen zelfbeeld. In deze lezing kijken we naar hoe je weer een eigen taal kan ontwikkelen door je ervaringen te delen en hoe je dat kan beschrijven op een manier waarmee jij daar betekenis aan geeft. Dat kan op een creatieve manier, zoals in gedichten of op een andere manier wat jouw helpt om je eigen taal te maken.
Dinsdag 11 januari van 14 tot 16 uur
Anita van der Weg
Aan de lezing zijn geen kosten verbonden
Dinsdag 11 januari van 14 tot 16 uur
Anita van der Weg
Aan de lezing zijn geen kosten verbonden
Denken en doen is voor mensen met veel gedachten in hun hoofd en die dat als onprettig ervaren. Iedere week benaderen we vanuit een andere invalshoek hoe we om kunnen gaan met onze gedachten. We doen oefeningen om de verschillende invalshoeken te ervaren en gaan er samen over in gesprek. Daarbij proberen we ook steeds een brug te slaan tussen denken en voelen. Tijdens Denken en Doen komt onder andere aan bod: omdenken, mindfulness, gedachten opmerken, humor, positieve boodschap aan jezelf en creativiteit.
Heb je last van een laag zelfbeeld? Zou je dit willen veranderen? Tijdens deze cursus word je door middel van oefeningen meegenomen naar een positiever zelfbeeld.
Herstellen gaat over je leven leven en rekening houden met je psychische kwetsbaarheid. Bij herstel gaat het om de toekomst: de uitdaging om weer zelf je keuzes te maken en je leven te bepalen. Heb je een psychische kwetsbaarheid? Wil je een stap verder zetten in je herstelproces? En wil je weer de regie nemen over je eigen leven? Dan is deze cursus iets voor jou!
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.