Heb je een sterk inlevingsvermogen? Voel jij je na een drukke dag totaal opgebrand? Ben je vaak moe? Heb je vaak last van hoofdpijn? Ben je snel emotioneel? Heb je vaak het gevoel alsof alle energie uit je lichaam wegstroomt? Dan ben jij waarschijnlijk hoogsensitief.
In deze cursus gaan we dieper in op wat hooggevoeligheid is, Waar heb je last van als je hooggevoelig bent en hoe ga je daarmee om in het dagelijks leven?
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start maandag 27 oktober, 6 lessen van 10 tot 12 uur
Christa Schavemaker en Gita Debisarun
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start maandag 27 oktober, 6 lessen van 10 tot 12 uur
Christa Schavemaker en Gita Debisarun
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Voor de inwoners uit de gemeente Haarlemmermeer organiseren we een workshop in wijkcentrum DE NIEUWE SILO over Spiritualiteit en Herstel. Spiritualiteit komt van het Latijnse woord spiritus en heeft te maken met alles op het gebied van de geest. Je voelt je verbonden met iets dat groter is dan tastbare zaken. Muziek, natuur, geloof, meditatie zijn voorbeelden waarbinnen spiritualiteit kan worden ervaren.
Wat zet jou in bloei en wat zorgt ervoor dat jouw 'blaadjes' als het ware slap gaan hangen? Dat is het thema van de collages die we in deze workshop zullen maken.
Het accepteren van een psychische kwetsbaarheid is niet makkelijk en het wordt dan ook wel eens vergeleken met een rouwproces. Het hebben van een psychische kwetsbaarheid kan je toekomstverwachtingen behoorlijk in de war gooien. Het acceptatieproces gaat meestal niet over één nacht ijs en heeft vaak tijd nodig. Wanneer je je psychische kwetsbaarheid accepteert, krijg je ruimte om naar jezelf te kijken.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.