Themabijeenkomst Sluis 751: Lekker in je vel

Wat doe jij al om je dagelijks goed te voelen? En wat zou je zo af en toe nog extra kunnen doen? Bij deze bijeenkomst gaan we samen kijken naar je ideale toolbox voor je dagelijks onderhoudsplan.

Praktische informatie

Waar

Sluis 751, Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden

Wanneer

Donderdag 7 september van 14 tot 15:30 uur

Facilitator

Rob Spruyt

Kosten

Aan de workshop zijn geen kosten verbonden

Deze workshop is al gestart, je kan helaas niet meer inschrijven
✕
Featured image

Waar

Sluis 751, Lange Nieuwstraat 751, IJmuiden

Wanneer

Donderdag 7 september van 14 tot 15:30 uur

Facilitator

Rob Spruyt

Kosten

Aan de workshop zijn geen kosten verbonden

Bekijk ook eens...

(Eigen-)Waarde

In deze cursus leer je op een creatieve manier dat je eigenwaarde géén vast gegeven is. Door te oefenen met de kunst van het herwaarderen, kan je herstelproces een verrassende nieuwe impuls krijgen.

Wellness Recovery Action Plan (WRAP)

De WRAP is een cursus om weer baas te worden over je eigen leven. Een praktische cursus om aan het eigen welbevinden te werken, door een persoonlijk ‘levensplan’ te maken. Bij elk onderdeel staat centraal: wat heb ik wanneer nodig om me (weer) goed te voelen? WRAP staat overigens voor Wellness Recovery Action Plan.

Luisteren Zonder Oordeel en Aannames

Een goed gesprek begint met goed kunnen luisteren. Maar hoe zorg je ervoor dat je wegblijft, of je in ieder geval bewust wordt, van de oordelen en aannames die je doet. In deze workshop, bestaande uit 2 lessen, gaan we daarmee aan de slag en wordt het duidelijk waarom we maar één mond hebben en twee oren.

Nieuw bij de Herstelacademie?

De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker. Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie. Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod. Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.

Klik hier voor meer informatie