Honest Open Proud

De cursus Honest, Open & Proud (HOP) helpt je om op een veilige en bewuste manier om te gaan met openheid over psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. De HOP geeft je handvatten om zelf te kiezen wat je deelt, met wie en op welke manier.

HOP bestaat uit vier bijeenkomsten. Stap voor stap leer je:

  1. De voor- en nadelen van openheid af te wegen
  2. Verschillende manieren van openheid te ontdekken
  3. Je eigen verhaal te vertellen
  4. Om te gaan met negatieve gedachten over jezelf (zelf-stigma)

Het gaat er niet om dat je álles moet delen. Het gaat erom dat jíj bepaalt hoe jouw verhaal eruitziet en hoe je dit wilt delen.

Waarom meedoen?

  • Meer zelfvertrouwen: je ontdekt jouw sterke kanten en leert steviger te staan in gesprekken.
  • Minder schaamte en oordeel: door openheid kan er ruimte ontstaan bij jezelf én bij anderen.
  • Meer grip op je keuzes: jij beslist zelf wat je deelt en hoe je dat doet.

HOP is praktisch, toepasbaar en herkenbaar voor iedereen die met psychische en/of verslavingsproblemen te maken heeft.

Honest Open Proud: jouw verhaal, jouw regie

Bekijk de volledige planning van Honest Open Proud

Praktische informatie

Waar

Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem

Wanneer

Facilitators

Tim Kreuger en Rob Spruyt

Kosten

Aan de cursus zijn geen kosten verbonden

Deze cursus is al gestart, je kan helaas niet meer inschrijven
✕
Cursus Honest Open Proud bij Herstelacademie Haarlem en Meer

Waar

Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem

Wanneer

Facilitators

Tim Kreuger en Rob Spruyt

Kosten

Aan de cursus zijn geen kosten verbonden

Bekijk ook eens...

Refresh your WRAP

De WRAP is een plan voor welbevinden in je dagelijks leven. Het leven staat niet stil en de WRAP groeit mee met jouw ontwikkeling. Deze workshop is voor iedereen die de WRAP training ooit heeft gevolgd. We nemen de onderdelen van de WRAP door en er is ruimte voor verdieping van de onderwerpen. Met elkaar delen we ideeën en kennis over hoe je de WRAP nog beter voor jezelf kunt gebruiken.

Filmavond

Twee keer per jaar organiseren wij een filmavond met een thema en deze keer is het thema Stemmen horen. Voor veel mensen is Stemmen horen een realiteit, en het is niet altijd even gemakkelijk om daarover te praten. Tijdens deze filmavond bekijken we samen een film die een bijzonder perspectief biedt op het leven met stemmen horen. Na afloop gaan we, zoals gebruikelijk, met elkaar in gesprek. Iedereen is welkom.

Luisteren Zonder Oordeel en Aannames

Een goed gesprek begint met goed kunnen luisteren. Maar hoe zorg je ervoor dat je wegblijft, of je in ieder geval bewust wordt, van de oordelen en aannames die je doet. In deze workshop, bestaande uit 2 lessen, gaan we daarmee aan de slag en wordt het duidelijk waarom we maar één mond hebben en twee oren.

Nieuw bij de Herstelacademie?

De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker. Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie. Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod. Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.

Klik hier voor meer informatie

Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door uw browser op uw computer, telefoon of tablet wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan bij een volgend bezoek weer naar onze servers teruggestuurd worden.