
De Herstelacademie biedt één keer in de twee maanden een podium voor mensen die hun herstelverhaal willen presenteren. Elke bijeenkomst heeft een thema en per bijeenkomst komen er maximaal 3 verhalen aan bod.
Het thema van de bijeenkomst op 31 januari is Eigen Regie. Bij eigen regie gaat het erom, dat wanneer je zelf weer beslissingen neemt en op bepaalde vlakken het heft weer in handen neemt, dit je kan helpen bij je herstel. Wanneer je een levensontwrichtende ervaring meemaakt zijn er momenten dat je zelf eigen keuzes kan maken om te werken aan je herstel. Zo kun je ondanks je (psychische) problemen en de gevolgen daarvan, jouw leven kan leiden op een manier die bij jou past.
Iedereen is van harte welkom om naar de herstelverhalen te komen luisteren! Wel graag van tevoren je aanmelden. Er zijn 3 ervaringsdeskundigen die deze middag hun herstelverhaal met jullie delen. De bijeenkomst wordt online aangeboden zodat zoveel mogelijk mensen kunnen luisteren naar de inspirerende verhalen en ervaringen kunnen delen.
Wil jij een Herstelverhalen Podium volgen via Google Meet? Neem dan contact op met de administratie via: administratie@herstelacademie.org of 06-33735694
Maandag 31 januari van 15:30 tot 17:30 uur
Aan de lezing zijn geen kosten verbonden
Maandag 31 januari van 15:30 tot 17:30 uur
Aan de lezing zijn geen kosten verbonden
Denken en doen is voor mensen met veel gedachten in hun hoofd en die dat als onprettig ervaren. Iedere week benaderen we vanuit een andere invalshoek hoe we om kunnen gaan met onze gedachten. We doen oefeningen om de verschillende invalshoeken te ervaren en gaan er samen over in gesprek. Daarbij proberen we ook steeds een brug te slaan tussen denken en voelen. Tijdens Denken en Doen komt onder andere aan bod: omdenken, mindfulness, gedachten opmerken, humor, positieve boodschap aan jezelf en creativiteit.
Wat geeft jouw leven betekenis? Welk doel heb je voor ogen? Hoe wil je van betekenis zijn voor een ander? Kortom: Zin geven aan je leven; daar gaat deze cursus over.
Een opgeruimde kamer, keuken of huis is fijn en kan ook een opgeruimd gevoel in je hoofd geven. Je huis op orde brengen en houden is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker wanneer je in een periode verkeert waarin het in psychische zin allemaal niet zo lekker loopt. Waar loop je tegenaan als je wilt beginnen met opruimen, hoe krijg je je huis op orde en hoe houd je het zo?
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.