GEANNULEERD
Tijdens deze tweedelige workshop willen wij met elkaar positieve ervaringen uitwisselen over welke rituelen je kracht geven en een bron van steun zijn in jouw dagelijks leven.
Tijdens het uitgebreide cursusaanbod van de Herstelacademie komen bronnen van steun en houvast regelmatig naar voren. In deze workshop willen we ervaringen uitgebreider met elkaar delen.
Misschien haal jij houvast uit een ritueel van spirituele aard, vanuit je geloof of levensovertuiging of heb jij steun aan een ‘gewoon’ dagelijks ritueel. Hoe verschillend de rituelen ook zijn, één ding hebben ze gemeen: ze helpen bij ons herstel!
Wij zullen naar elkaars verhaal luisteren door middel van een voorwerp dat we je vragen mee te nemen om jouw houvast of ritueel toe te lichten.
Donderdag 20 januari van 13 tot 15 uur
Ingrid Schoenmaker en Lia Passant
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
Donderdag 20 januari van 13 tot 15 uur
Ingrid Schoenmaker en Lia Passant
Aan de workshop zijn geen kosten verbonden
Gezamenlijk gaan we op ontdekkingstocht om sterke kanten – kwaliteiten – van onszelf te (her)ontdekken. Ook ga je op zoek naar wat jij nodig hebt – voorwaarden – om je kwaliteiten in te kunnen zetten. En soms komt tijdens die zoektocht boven water, dat je ergens wel heel goed in bent, maar dat je er eigenlijk niet zo blij van wordt.
Het accepteren van een psychische kwetsbaarheid is niet makkelijk en het wordt dan ook wel eens vergeleken met een rouwproces. Het hebben van een psychische kwetsbaarheid kan je toekomstverwachtingen behoorlijk in de war gooien. Het acceptatieproces gaat meestal niet over één nacht ijs en heeft vaak tijd nodig. Wanneer je je psychische kwetsbaarheid accepteert, krijg je ruimte om naar jezelf te kijken.
De WRAP is een cursus om weer baas te worden over je eigen leven. Een praktische cursus om aan het eigen welbevinden te werken, door een persoonlijk ‘levensplan’ te maken. Bij elk onderdeel staat centraal: wat heb ik wanneer nodig om me (weer) goed te voelen? WRAP staat overigens voor Wellness Recovery Action Plan.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.