De kracht van muziek

Het is voor elk mens belangrijk om gevoelens te uiten. Je emoties binnenhouden geeft stress, druk en spanning. Muziek kan hierin een belangrijke rol spelen.

In deze workshop van 4 bijeenkomsten delen wij onze ervaringen die wij hebben met betrekking tot muziek. Welke muziek heeft jou geholpen bij je herstel? Welke muziek brengt jou terug naar fijne herinneringen? Door welk nummer verandert jouw stemming? … Dit soort vragen komen naar voren en we bespreken dit met elkaar.

Via YouTube zullen wij video’s en muziek met elkaar bekijken en beluisteren. Uiteraard kun je ook zelf een cd meenemen als je denkt dat het nummer online niet te vinden is.

Heb jij jezelf nooit verdiept in muziek, maar wil je wel graag horen hoe anderen daarmee omgaan? Doe mee en laat je inspireren.

Deze workshop wordt meerdere keren in het jaar gegeven. Per keer wisselen de deelnemers en zal het aanbod van muziek dus ook steeds variëren zijn. Je bent dus van harte welkom om meerdere workshops bij te wonen.

Praktische informatie

Wanneer

Donderdag 16 december van 14 tot 16 uur

Facilitators

Bob Keller en Ingrid Schoenmaker

Kosten

Aan de workshop zijn geen kosten verbonden

Deze workshop is al gestart, je kan helaas niet meer inschrijven
✕
Featured image

Wanneer

Donderdag 16 december van 14 tot 16 uur

Facilitators

Bob Keller en Ingrid Schoenmaker

Kosten

Aan de workshop zijn geen kosten verbonden

Bekijk ook eens...

Ontdek je talent

Voor de inwoners van de gemeente Heemstede en Zandvoort organiseert de Herstelacademie de cursus Herstellen doe je zelf. Gezamenlijk gaan we op ontdekkingstocht om sterke kanten – kwaliteiten – van onszelf te (her)ontdekken. Ook ga je op zoek naar wat jij nodig hebt – voorwaarden – om je kwaliteiten in te kunnen zetten. En soms komt tijdens die zoektocht boven water, dat je ergens wel heel goed in bent, maar dat je er eigenlijk niet zo blij van wordt.

Refresh your WRAP

De WRAP is een plan voor welbevinden in je dagelijks leven. Het leven staat niet stil en de WRAP groeit mee met jouw ontwikkeling. Deze workshop is voor iedereen die de WRAP training ooit heeft gevolgd. We nemen de onderdelen van de WRAP door en er is ruimte voor verdieping van de onderwerpen. Met elkaar delen we ideeën en kennis over hoe je de WRAP nog beter voor jezelf kunt gebruiken.

Spiritualiteit

Spiritualiteit komt van het Latijnse woord spiritus, het betekent geest. Er is geen exacte definitie van spiritualiteit. In algemene zin heeft het te maken met datgene wat de geest betreft. Spiritualiteit gaat verder dan de fysieke wereld. Je voelt je verbonden met iets dat groter is dan tastbare zaken. Mensen kunnen spiritualiteit vinden in religie, in de natuur, meditatie of creatieve expressie.

Nieuw bij de Herstelacademie?

De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker. Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie. Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod. Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.

Klik hier voor meer informatie