Heb je een sterk inlevingsvermogen? Voel jij je na een drukke dag totaal opgebrand? Ben je vaak moe? Heb je vaak last van hoofdpijn? Ben je snel emotioneel? Heb je vaak het gevoel alsof alle energie uit je lichaam wegstroomt? Dan ben jij waarschijnlijk hoogsensitief.
In deze cursus gaan we dieper in op: wat is hoogsensitiviteit? Waar heb je last van als je hoogsensitief bent en hoe ga je daarmee om in het dagelijks leven.
Maandag 10 januari van 10 tot 12 uur
Christa Schavemaker
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Maandag 10 januari van 10 tot 12 uur
Christa Schavemaker
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Wat zet jou in bloei en wat zorgt ervoor dat jouw 'blaadjes' als het ware slap gaan hangen? Dat is het thema van de collages die we in deze workshop zullen maken.
Deze cursus is het vervolg op de basiscursus zin-en betekenisgeving. De ontdekkingstocht naar wat jouw leven zin en betekenis geeft gaat door.
In deze cursus leer je op welke manier je open bent over je psychische kwetsbaarheid. Je wordt ondersteund bij het maken van een weloverwogen keuze om wel of geen openheid te geven. Door met elkaar herstelverhalen te delen ontwikkel je een eigen methode over openheid.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.