Deze cursus is het vervolg op de basiscursus zin-en betekenisgeving. De ontdekkingstocht naar wat jouw leven zin en betekenis geeft gaat door.
Soms geeft iets geen voldoening meer. Hoe ontwikkel je dan iets nieuws dat zin en betekenis geeft?’
In de basiscursus, de eerste ontdekkingstocht naar wat jouw leven zin en betekenis geeft, hebben we diverse thema’s verkend:
Van jezelf zijn tot gaan in vertrouwen, Van betekenis geven aan wat je is overkomen tot de kracht van samen delen.
Tijdens deze verdieping gaat jouw ontdekkingstocht verder.
Thema’s die we gaan verkennen zijn:
Bijeenkomst 1 KERNWAARDEN
Welke waarden vind jij belangrijk in je leven?
Bijeenkomst 2 BESTAANSLEEGTE
Welke interne leegte ervaar je, hoe ga je daarmee om?
Bijeenkomst 3 IN JE COMFORTZONE, UIT JE COMFORTZONE
Wat is veilig en wat is spannend voor jou?
Bijeenkomst 4 MEER TUSSEN HEMEL EN AARDE?
Waar geloof je in, wat geeft jou inspiratie?
Bijeenkomst 5 IN VERBINDING BLIJVEN
Hoe blijf je in verbinding met jouw kernwaarden
Na elke bijeenkomst ontvang je de informatie die aan bod is gekomen.
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start woensdag 30 augustus, 5 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start woensdag 30 augustus, 5 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Heb je een sterk inlevingsvermogen? Voel jij je na een drukke dag totaal opgebrand? Ben je vaak moe? Heb je vaak last van hoofdpijn? Ben je snel emotioneel? Heb je vaak het gevoel alsof alle energie uit je lichaam wegstroomt? Dan ben jij waarschijnlijk hoogsensitief. In deze cursus gaan we dieper in op: wat is hoogsensitiviteit? Waar heb je last van als je hoogsensitief bent en hoe ga je daarmee om in het dagelijks leven.
Het accepteren van een psychische kwetsbaarheid is niet makkelijk en het wordt dan ook wel eens vergeleken met een rouwproces. Het hebben van een psychische kwetsbaarheid kan je toekomstverwachtingen behoorlijk in de war gooien. Het acceptatieproces gaat meestal niet over één nacht ijs en heeft vaak tijd nodig. Wanneer je je psychische kwetsbaarheid accepteert, krijg je ruimte om naar jezelf te kijken.
Herstellen gaat over je leven leven en rekening houden met je psychische kwetsbaarheid. Bij herstel gaat het om de toekomst: de uitdaging om weer zelf je keuzes te maken en je leven te bepalen. Heb je een psychische kwetsbaarheid? Wil je een stap verder zetten in je herstelproces? En wil je weer de regie nemen over je eigen leven? Dan is deze cursus iets voor jou!
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.