In de basiscursus, de eerste ontdekkingstocht naar wat jouw leven zin en betekenis geeft, hebben we diverse thema’s verkend: Van jezelf zijn tot gaan in vertrouwen. Van betekenis geven aan wat je is overkomen, tot de kracht van samen delen.
Tijdens deze verdieping gaat jouw ontdekkingstocht verder langs thema’s als: omgaan met leegte in jezelf, wat veilig is en wat een uitdaging vormt. Waar je in gelooft en over in verbinding blijven met jezelf.
Thema’s die we gaan verkennen zijn:
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start woensdag 5 april, 5 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel en Marianne Honhoff
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start woensdag 5 april, 5 lessen van 10 tot 12 uur
Emmy van den Heuvel en Marianne Honhoff
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Wil jij dichterbij je eigen verhaal komen? Zou jij meer over jezelf willen vertellen, maar je weet niet hoe? Wat zou je over jezelf in beeld willen brengen? In deze cursus nodigen we je uit om via oude en nieuwe foto’s jouw eigen verhaal zichtbaar te maken. We gaan aan de slag met de camera van je telefoon of je leent bij ons een digitale camera.
Een opgeruimde kamer, keuken of huis is fijn en kan ook een opgeruimd gevoel in je hoofd geven. Je huis op orde brengen en houden is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker wanneer je in een periode verkeert waarin het in psychische zin allemaal niet zo lekker loopt. Waar loop je tegenaan als je wilt beginnen met opruimen, hoe krijg je je huis op orde en hoe houd je het zo?
De WRAP is een cursus om weer baas te worden over je eigen leven. Een praktische cursus om aan het eigen welbevinden te werken, door een persoonlijk ‘levensplan’ te maken. Bij elk onderdeel staat centraal: wat heb ik wanneer nodig om me (weer) goed te voelen? WRAP staat overigens voor Wellness Recovery Action Plan.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.