Veel bezoekers van de Herstelacademie worstelen met de gevolgen van heftige en ontwrichtende ervaringen in hun levens. De gevolgen ervan zijn merkbaar in je dagelijkse leven. Dit noemen we Traumasporen. Tijdens deze cursus richten we ons voornamelijk hierop en niet zozeer op de trauma’s zelf. Hoe ga je met deze traumasporen om en wat kunnen we van elkaar leren?
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start donderdag 19 oktober, 6 lessen van 13 tot 15:30 uur
Marcia Kroes en Rob Spruyt
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start donderdag 19 oktober, 6 lessen van 13 tot 15:30 uur
Marcia Kroes en Rob Spruyt
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Wat geeft jouw leven betekenis? Welk doel heb je voor ogen? Hoe wil je van betekenis zijn voor een ander? Kortom: Zin geven aan je leven; daar gaat deze cursus over.
Schrijven werkt helend. Het brengt niet alleen helderheid in de geest, het blijkt dat mensen die regelmatig schrijven minder vaak last hebben van lichamelijke kwalen. Daarnaast draagt schrijven over je gevoelens en ervaringen bij aan herstel en verbinding maken met anderen. Bovenal is samen schrijven leuk om te doen!
Heb je een sterk inlevingsvermogen? Voel jij je na een drukke dag totaal opgebrand? Ben je vaak moe? Heb je vaak last van hoofdpijn? Ben je snel emotioneel? Heb je vaak het gevoel alsof alle energie uit je lichaam wegstroomt? Dan ben jij waarschijnlijk hoogsensitief. In deze cursus gaan we dieper in op: wat is hoogsensitiviteit? Waar heb je last van als je hoogsensitief bent en hoe ga je daarmee om in het dagelijks leven.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.