Grenzen stellen sluit naadloos aan bij de thema’s van de Herstelacademie: lef, groei en respectvol omgaan met anderen. Grenzen stellen vraagt moed. Het is een groeiproces in het respectvol omgaan met jezelf en met anderen.
Tijdens deze cursus komen de volgende vragen aan bod:
Deze vragen gaan we aan het einde van de cursus weer voor onszelf beantwoorden om eigen groei met betrekking tot grenzen stellen te zien.
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start donderdag 23 maart, 8 lessen van 10 tot 12 uur
Marigeli de Windt en Herdien
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start donderdag 23 maart, 8 lessen van 10 tot 12 uur
Marigeli de Windt en Herdien
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Denken en doen is voor mensen met veel gedachten in hun hoofd en die dat als onprettig ervaren. Iedere week benaderen we vanuit een andere invalshoek hoe we om kunnen gaan met onze gedachten. We doen oefeningen om de verschillende invalshoeken te ervaren en gaan er samen over in gesprek. Daarbij proberen we ook steeds een brug te slaan tussen denken en voelen. Tijdens Denken en Doen komt onder andere aan bod: omdenken, mindfulness, gedachten opmerken, humor, positieve boodschap aan jezelf en creativiteit.
Ben jij ervaringsdeskundige en begeleid je groepen waarin de deelnemers werken aan hun herstel? Of wil je deze leren begeleiden? In onze cursus leer je principes en vaardigheden om als facilitator groepen te begeleiden.
In deze cursus leer je op een creatieve manier dat je eigenwaarde géén vast gegeven is. Door te oefenen met de kunst van het herwaarderen, kan je herstelproces een verrassende nieuwe impuls krijgen.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.