Denken en Doen is een cursus voor iedereen die te veel last heeft van negatieve gedachten en emoties en dat als belemmerend ervaart in het dagelijks leven.
De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten. Elke keer wordt er vanuit een bepaalde theorie gekeken naar een aspect van piekeren en wat daarmee te maken heeft. Daarna gaan we zelf aan de slag. We maken gebruik van oefeningen, creativiteit en samenwerking. Door onze gedachten met elkaar te delen komen we tot inzichten en proberen we wat controle te krijgen op onze maalstroom van gedachten en emoties, deze beter te begrijpen en om ze om te buigen naar meer helpende gedachten.
Elke week krijg je nieuwe informatie over een afgerond gedeelte rond gedachten en emoties en oefeningen die we in de bijeenkomst gaan uitvoeren. We bespreken de huiswerkopdrachten en gaan aan de slag met een nieuw onderdeel.
Thema’s die aan bod komen zijn o.a.:
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start woensdag 24 juli, 8 lessen van 10 tot 12 uur
Karin Goudsmit en Judith Deumers
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Start woensdag 24 juli, 8 lessen van 10 tot 12 uur
Karin Goudsmit en Judith Deumers
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Vervolg op de oriëntatiecursus. In deze cursus leggen we de basis waarmee je als beginnend ervaringsdeskundige in de praktijk aan de slag kan gaan. Met aandacht voor de ontwikkelingen op het gebied van ervaringsdeskundigheid en praktische oefeningen.
Deze informatiebijeenkomst is bedoeld voor iedereen met een wens om weer te gaan werken. Weer aan het werk willen en kunnen én vervolgens de stap daar naartoe zetten is makkelijker gezegd dan gedaan. Wanneer je door je psychische en/of verslavingskwetsbaarheid langere tijd niet heb gewerkt, durf je vaak niet meer te dromen van, of te denken aan werk: ‘’Kan ik dat wel, is een betaalde baan nog voor mij weggelegd? En zal ik geaccepteerd worden door collega’s?”
Veel mensen vinden het moeilijk om vrienden te maken. We gaan het hebben over vriendschap en alles wat daarmee te maken heeft.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.