Denken en Doen

Denken en doen is voor mensen met veel gedachten in hun hoofd en die dat als onprettig ervaren. Iedere week benaderen we vanuit een andere invalshoek hoe we om kunnen gaan met onze gedachten. We doen oefeningen om de verschillende invalshoeken te ervaren en gaan er samen over in gesprek. Daarbij proberen we ook steeds een brug te slaan tussen denken en voelen.

Tijdens Denken en Doen komt onder andere aan bod: omdenken, mindfulness, gedachten opmerken, humor, positieve boodschap aan jezelf en creativiteit.

Praktische informatie

Waar

Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem

Wanneer

Start woensdag 24 juli, 8 lessen van 10 tot 12 uur

Facilitators

Karin Goudsmit en Judith Deumers

Kosten

Aan de cursus zijn geen kosten verbonden

Deze cursus is al gestart, je kan helaas niet meer inschrijven
✕
Featured image

Waar

Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem

Wanneer

Start woensdag 24 juli, 8 lessen van 10 tot 12 uur

Facilitators

Karin Goudsmit en Judith Deumers

Kosten

Aan de cursus zijn geen kosten verbonden

Bekijk ook eens...

Luisteren Zonder Oordeel en Aannames

Een goed gesprek begint met goed kunnen luisteren. Maar hoe zorg je ervoor dat je wegblijft, of je in ieder geval bewust wordt, van de oordelen en aannames die je doet. In deze workshop, bestaande uit 2 lessen, gaan we daarmee aan de slag en wordt het duidelijk waarom we maar één mond hebben en twee oren.

Schrijven met gevoel

Schrijven met gevoel is een workshop van 3 bijeenkomsten. Door middel van schrijven proberen we tot inzichten te komen die misschien wel nieuw of verrassend voor je zijn. Schrijfervaring is niet nodig! Het gaat om de verwondering over wat schrijven voor je kan doen en je kunt ervaren of schrijven misschien een positieve aanvulling kan zijn in je herstelproces.

Workshop KOPP

Opgroeien met een ouder met psychische problemen of een verslaving laat vaak sporen na. Misschien herken je dat je snel de zorg voor anderen op je neemt, moeilijk grenzen kunt stellen of vaak twijfelt aan jezelf. Soms voel je je verantwoordelijk voor het geluk van anderen of vind je het lastig om te ontspannen.

Nieuw bij de Herstelacademie?

De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker. Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie. Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod. Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.

Klik hier voor meer informatie