
Het is voor elk mens belangrijk om gevoelens te uiten. Je emoties binnenhouden geeft stress, druk en spanning. Muziek kan hierin een belangrijke rol spelen.
In deze workshop van 4 bijeenkomsten delen wij onze ervaringen die wij hebben met betrekking tot muziek. Welke muziek heeft jou geholpen bij je herstel? Welke muziek brengt jou terug naar fijne herinneringen? Door welk nummer verandert jouw stemming? … Dit soort vragen komen naar voren en we bespreken dit met elkaar.
Via YouTube zullen wij video’s en muziek met elkaar bekijken en beluisteren. Uiteraard kun je ook zelf een cd meenemen als je denkt dat het nummer online niet te vinden is.
Heb jij jezelf nooit verdiept in muziek, maar wil je wel graag horen hoe anderen daarmee omgaan? Doe mee en laat je inspireren.
Deze workshop wordt meerdere keren in het jaar gegeven. Per keer wisselen de deelnemers en zal het aanbod van muziek dus ook steeds variëren zijn. Je bent dus van harte welkom om meerdere workshops bij te wonen.
Bekijk de volledige planning van De Kracht van MuziekHerstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Tim Kreuger en Mark
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Tim Kreuger en Mark
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Opgroeien met een ouder met psychische problemen of een verslaving laat vaak sporen na. Misschien herken je dat je snel de zorg voor anderen op je neemt, moeilijk grenzen kunt stellen of vaak twijfelt aan jezelf. Soms voel je je verantwoordelijk voor het geluk van anderen of vind je het lastig om te ontspannen.
Voor de inwoners uit de gemeente Haarlemmermeer organiseren wij deze cursus in wijkcentrum DE NIEUWE SILO. In deze cursus onderzoeken we iedere week aan de hand van de Yucel-methode een thema. Daarbij kijken we niet alleen naar wat of wie je energie kost, maar vooral ook naar wat of wie je steunt en waar je kracht uithaalt. Door te bouwen, erover te praten en ervaringen hierover met elkaar uit te wisselen, wordt duidelijk waar jouw kracht zit, waar je nu staat en wat je nog wilt bereiken. Dit kan ondersteunend werken voor je herstel, waarbij je vanuit eigen regie zoekt naar wat voor jou werkt.
De cursus "Verder werken aan je herstel" kan je zien als een vervolg op "Herstellen doe je zelf", die je al gevolgd hebt als je Verder werken aan je herstel wilt gaan doen. We gaan dieper in op herstelthema's en er zal 1 gastspreker zijn of haar herstelverhaal komen delen. Enkele thema's die langskomen zijn: acceptatie, verwachtingen, valkuilen, vallen en opstaan en de fases van herstel.
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.
Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website wordt meegestuurd en door uw browser op uw computer, telefoon of tablet wordt opgeslagen. De daarin opgeslagen informatie kan bij een volgend bezoek weer naar onze servers teruggestuurd worden.