Cursus Overprikkeling

Mensen die overgevoelig zijn voor prikkels hebben problemen met het filteren daarvan. Van de miljoenen prikkels wordt het grootste deel niet bewust waargenomen. Maar wat nou als deze filter niet voldoende werkt? Deze workshop is voor iedereen die denkt last te hebben van overprikkeling, maar ook voor de mensen die dit al weten en hier verdieping in zoeken. De wereld is druk en deze wordt steeds drukker, het is geen wonder en zeker geen zwakte als je hier last van ervaart door ongemakken. In deze workshop word duidelijk wat voor invloed het kan hebben als je overprikkeling ervaart, en hoe je hier zo goed mogelijk mee kan omgaan.

Dit doen we in drie fases:

• Fase 1 is de introductie fase en gaan we een beetje theorie doen over overprikkeling en gesprekken met elkaar voeren wat we al zo al weten van overprikkeling.
• Fase 2 gaan we aan de slag met een overprikkeling test, door middel van deze test krijg je beter inzicht in waar je overprikkeling nu het meeste zit.
• Fase 3 de laatste fase gaan we gezamenlijk een overprikkeling plan maken, hiermee krijg je goed overzicht wat jij en of anderen kunnen doen in verschillende vormen van overprikkeling.

Overprikkeling is veel meer dan alleen een druk hoofd!