- Herstelacademie Haarlem en Meer – Leonardo Da Vinciplein 73, 2037 RR Haarlem
- 06 337 35 694
- informatie@herstelacademie.org
Honest Open Proud
De cursus Honest, Open & Proud (HOP) helpt je om op een veilige en bewuste manier om te gaan met openheid over psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. De HOP geeft je handvatten om zelf te kiezen wat je deelt, met wie en op welke manier.
HOP bestaat uit vier bijeenkomsten. Stap voor stap leer je:
- De voor- en nadelen van openheid af te wegen
- Verschillende manieren van openheid te ontdekken
- Je eigen verhaal te vertellen
- Om te gaan met negatieve gedachten over jezelf (zelf-stigma)
Het gaat er niet om dat je álles moet delen. Het gaat erom dat jíj bepaalt hoe jouw verhaal eruitziet en hoe je dit wilt delen.
Waarom meedoen?
- Meer zelfvertrouwen: je ontdekt jouw sterke kanten en leert steviger te staan in gesprekken.
- Minder schaamte en oordeel: door openheid kan er ruimte ontstaan bij jezelf én bij anderen.
- Meer grip op je keuzes: jij beslist zelf wat je deelt en hoe je dat doet.
HOP is praktisch, toepasbaar en herkenbaar voor iedereen die met psychische en/of verslavingsproblemen te maken heeft.
Honest Open Proud: jouw verhaal, jouw regie
Praktische informatie
Waar
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Wanneer
Start donderdag 20 april, 4 lessen van 10 tot 12:45 uur
Facilitators
Brenda Wesselius en Rob Spruyt
Kosten
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Waar
Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Wanneer
Start donderdag 20 april, 4 lessen van 10 tot 12:45 uur
Facilitators
Brenda Wesselius en Rob Spruyt
Kosten
Aan de cursus zijn geen kosten verbonden
Nieuw bij de Herstelacademie?
De eerste stap is vaak een gesprek met een peer- /informatiemedewerker.
Het is fijn om eerst even kennis te maken met de Herstelacademie.
Zodat we samen met jou kunnen kijken hoe je verder kunt deelnemen binnen ons aanbod.
Een gesprek is vrijwillig en vrijblijvend.