1a. Herstellen doe je zelf.
Herstellen gaat over je leven leven en rekening houden met je psychische kwetsbaarheid. Bij herstel gaat het om de toekomst: de uitdaging om weer zelf je keuzes te maken en je leven te bepalen.
HAARLEM
Start vrijdag 12 juli, 12 lessen en een terugkomles van 13.00 - 15.00 uur
HOOFDDORP
Start dinsdag 29 oktober, 12 lessen en een terugkomles van 13.00 - 15.00 uur. Vanwege de kerstvakantie is les 8 de laatste les voor de kerstvakantie, op 7 januari gaat de cursus verder met les 9 tot met 12.
1c. Denken en Doen
Denken en Doen is een cursus voor iedereen die te veel last hebt van negatieve gedachten en emoties en dat als belemmerend ervaart in het dagelijks leven.
De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten. Elke keer wordt er vanuit een bepaalde theorie gekeken naar een aspect van piekeren en wat daarmee te maken heeft. Daarna gaan we zelf aan de slag.
HAARLEMStart vrijdag 4 oktober, 8 lessen van 10.00 - 12.00 uur.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden. Read more
1e. WRAP (welness recovery action plan)
Plan je eigen leven goed en krijg er meer grip op. Door het volgen van de cursus leer je stap voor stap een persoonlijk ‘levensplan’ te maken om zo aan je eigen welbevinden te werken. Bij elke stap staan we stil en worden ideeën uitgewisseld. En steeds wordt de vraag gesteld: wat heb ik wanneer nodig om me (weer) goed te voelen?
Door deze cursus te volgen ontstaat er een eigen ‘goed gevoel gereedschapskoffer’.
HAARLEM
Start: vrijdag 30 augustus, 8 lessen van 13.00 - 16.00 uur.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden.
1f. Jongerenherstelwerkgroep
Deze herstelwerkgroep is bestemd voor jongeren vanaf 16 jaar met een psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. Dit is een zelfhulpgroep waarin we samen proberen helder te krijgen wat herstel voor jou betekent, we onderzoeken wat jou daarin helpt en hoe je actief verder aan je eigen herstel kunt werken. Je leert ook om weer regie over je leven te nemen.
HAARLEM
1 keer in de 14 dagen (oneven weken) op vrijdag van 15.30 - 17.30 uur
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
PROCESBEGELEIDER: Susan Eldamassi
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1f. Zelfhulpgroep Herstel Zandvoort
De gespreksgroep is bedoeld voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid die wil werken aan zichzelf. In de groep worden de dagelijkse problemen waar je tegenaan loopt in het leven besproken. Het is fijn om ervaringen uit te wisselen en steun te vinden bij elkaar.
ZANDVOORT
1 keer in de 14 dagen (even weken) op woensdag van 13.00 - 15.00 uur
WAAR:
De Blauwe Tram, Louis Davidscarré 1, Zandvoort
PROCESBEGELEIDER: Tim van Zijl en Monique Honders
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden.
1f. Herstelgroep Eetproblemen
Ken je dat: de hele dag bezig zijn met eten of niet-eten, je gewicht, calorieën tellen..? Misschien heb je al therapie hiervoor gevolgd, of heb je jezelf erdoor heen geworsteld. Toch kun je soms nog tegen 'restverschijnselen' aanlopen zoals problemen met je zelfbeeld of behoefte aan controle. Dan is de Herstelgroep Eetproblemen voor jou bedoeld.
HAARLEM
WANNEER:
Oriëntatiebijeenkomst maandag 19 augustus van 13.00 - 14.00 uur
Start maandag 26 augustus van 13.00 - 15.00 uur, 12 bijeenkomsten.
1f. Zelfhulpgroep Borderline
Heb jij ook dat..
- intense gevoel van leegte?
- je altijd bang bent om verlaten of afgewezen te worden?
- je altijd zwart–wit denkt of in goed en slecht?
- je woedend kan worden om niks?
- stabiel en instabiel elkaar vaak en snel afwisselen?
- je moeite hebt om (liefdes)relaties te behouden?
- jij jezelf kan beschadigen?
- je enthousiast begint maar vaak moeite hebt om iets af te maken?
- je verslavingsgevoelig bent?
- je moeilijk bij je gevoel kan komen en houden van iemand ingewikkeld vindt?
Herken jij jezelf in de meeste van bovenstaande punten? Dan is deze groep misschien wel iets voor jou.
HAARLEM1 keer in de 14 dagen (oneven weken) op woensdag van 14.00 - 16.00 uur
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden Read more
1f. Zelfhulpgroep Verslaving, deze groep heeft cocaine als basis
HAARLEM
WANNEER:
Elke vrijdagavond kun je vrij binnenlopen van 19.30 - 21.00 uur.
1f. Inloopspreekuur Velserbroek
Wanneer je wilt kennismaken met de Herstelacademie Haarlem en Meer kan dat nu ook op ons inloopspreekuur in Velserbroek.
VELSERBROEK
WANNEER:
Elke donderdag van 14.00 - 16.00 uur.
1b. Zelf aan de slag met jouw visueel dagboek
In deze cursus leer je op een creatieve en persoonlijke manier met je herstel bezig te zijn. In een dagboek sta je stil bij persoonlijke belevenissen, ervaringen die je op een speelse, creatieve manier leert vastleggen.
HAARLEM
Deze cursus is inmiddels gestart. Meld je nu alvast aan voor de eerstvolgende cursus. Cursusdata en -tijden zijn helaas nog niet bekend.
1d. Ontdek je talent
In deze cursus kun je aan je zelfvertrouwen werken en (opnieuw) je sterke kanten en kwaliteiten ontdekken. Vraag jij je ook wel eens af: wat kan ik, wat wil ik en waar ben ik nou eigenlijk goed in? Misschien weet je helemaal niet (meer) waar je kwaliteiten liggen en of en hoe je deze kunt gaan inzetten. Of weet je dit ergens wel, maar niet heel bewust en is het fijn om deze kwaliteiten weer naar boven te halen.
HAARLEM
Start maandag 2 september, 5 lessen van 10.00 - 12.00 uur.
Start woensdag 20 november, 5 lessen van 10.00 - 12.00 uur.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden.
1f. Zelfhulp
CR!SISKAART
De Cr!siskaart is een klein persoonlijk document dat in een portemonnee past, zodat iemand de kaart altijd bij zich kan dragen.
De Cr!siskaart is voor alle mensen die graag vóóraf willen vastleggen hoe ze tijdens een psychische crisis opgevangen willen worden.
Klik of tik voor meer informatie en/of aanvragen
Foto: cr!siskaart.nl
1f. Zelfhulpgroep Herstel Haarlem
HAARLEM
1 keer in de 14 dagen (even weken) op donderdag van van 13.00 tot 14.30 uur.
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem.
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1f. Herstelgroep IJmuiden
De gespreksgroep is bedoeld voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid die wil werken aan zichzelf. In de groep worden de dagelijkse problemen waar je tegenaan loopt in het leven besproken. Het is fijn om ervaringen uit te wisselen en steun te vinden bij elkaar.
Deze groep gaat van start op woensdag 11 september 2019 en is tot stand gekomen in samenwerking met Stichting Kansen en Zo.
1f. Zelfhulpgroep Samen Sterker, een groep voor vrouwen met een niet-westerse achtergrond
Mo Gerritse, docent en illustraties Herstelacademie
HAARLEM
Elke donderdag van 9.00 - 11.00 uur. Met uitzondering van de schoolvakanties.
WAAR:
!!! LET OP !!!
Gebouw Zuiderpoort, Amerikaweg 2, Haarlem.
Bent u een vrouw met een Turkse, Marokkaanse of andere niet-westerse achtergrond? Hebt u lichamelijke problemen of klachten? Hebt u geestelijke problemen of klachten? Vindt u het moeilijk om uit te leggen wat u doormaakt? Wilt u graag zelf aan de slag om uw situatie te verbeteren?
Dan is de zelfhulpgroep Samen Sterker iets voor u!
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1f. Zelfhulpgroep Verslaving, deze groep heeft alcohol als basis
HAARLEM
Elke zondag kun je vrij binnenlopen van 11.00 - 13.00 uur
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1g. Informatiebijeenkomsten Crisiskaart
Voor iedereen die meer informatie wil over de crisiskaart organiseert de Herstelacademie twee informatiebijeenkomsten.
HAARLEM
WANNEER:
Maandag 30 september van 10.00 - 11.45 uur
OF Maandag 25 november van 10.00 - 11.45 uur
.png)
.jpg)
.jpg)