1a. Herstellen doe je zelf.
Herstellen is iets wat je zelf doet. Herstel wil ook niet altijd zeggen dat je je helemaal beter moet voelen. In deze cursus ontdek je welke invloed je hebt op je eigen herstelproces.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1c. Ontdek je talent
In deze cursus kun je aan je zelfvertrouwen werken en (opnieuw) je talenten, kwaliteiten en interesses ontdekken.
Vraag jij je ook wel eens af : wat kan ik, wat wil ik en waar ben ik nou eigenlijk goed in? Misschien weet je helemaal niet (meer) waar je kwaliteiten liggen en of en hoe je deze kunt gaan inzetten. Of weet je dit ergens wel, maar niet heel bewust en is het fijn om deze kwaliteiten weer naar boven te halen.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden. Read more1e. Cursus HOP (HONEST, OPEN & PROUD
In deze cursus leer je op welke manier je open bent over je psychische kwetsbaarheid. Je wordt ondersteund bij het maken van een weloverwogen keuze om wel of geen openheid te geven. Door met elkaar herstelverhalen te delen ontwikkel je een eigen methode over openheid.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1g. Workshop Opgeruimd staat netjes!
Een opgeruimde kamer, keuken of huis is fijn en kan ook een opgeruimd gevoel in je hoofd geven. Je huis op orde brengen en houden is makkelijker gezegd dan gedaan. Deze workshop kan je daarbij ondersteunen.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1i. Herstel en rituelen
In deze workshop willen wij met elkaar positieve ervaringen uitwisselen over welke rituelen geven je kracht en zijn een bron van steun in je dagelijks leven.
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1k. Denken en doen
Iedereen heeft wel eens negatieve gedachten en emoties. Dat is niet erg, zolang deze gevoelens niet de overhand krijgen en ze van beperkte duur zijn. Deze cursus leer je verschillende manieren om naar je negatieve gedachten te kijken en er dan een positieve draai aan te geven
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Herstelgroep Haarlem
HAARLEM
Elke week op donderdag van van 13.00 tot 14.30 uur.
Er zijn twee groepen die twee wekelijks bijelkaar komen ivm de coronamaatregelen. Doordat er een grote belangstelling is voor de groep is er een tijdelijke stop voor nieuwe leden. Je kunt je wel opgeven voor de groep en op de wachtlijst geplaatst worden.
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem.
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Borderlinegroep
Heb jij ook dat..
- intense gevoel van leegte?
- je altijd bang bent om verlaten of afgewezen te worden?
- je altijd zwart–wit denkt of in goed en slecht?
- je woedend kan worden om niks?
- stabiel en instabiel elkaar vaak en snel afwisselen?
- je moeite hebt om (liefdes)relaties te behouden?
- jij jezelf kan beschadigen?
- je enthousiast begint maar vaak moeite hebt om iets af te maken?
- je verslavingsgevoelig bent?
- je moeilijk bij je gevoel kan komen en houden van iemand ingewikkeld vindt?
Herken jij jezelf in de meeste van bovenstaande punten? Dan is deze groep misschien wel iets voor jou.
HAARLEMElke week op woensdag van 14.00 - 16.00 uur. Door de coronamaatregelen zijn er twee groepen die twee wekelijks bij elkaar komen.
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden Read more
1l. Zelfhulpgroep Verslaving, deze groep heeft cocaine als basis
HAARLEM
WANNEER:
Elke vrijdagavond kun je vrij binnenlopen van 19.30 - 21.00 uur.
Op dit moment staat de groep stil ivm de coronamaatregelen in afwachting van de CA groep
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Zelfhulpgroep Samen Sterker, een groep voor vrouwen met een niet-westerse achtergrond
Mo Gerritse, docent en illustraties Herstelacademie
HAARLEM
Elke vrijdag van 09.00-11.00 uur. Met uitzondering van de schoolvakanties.
Op dit moment staat de groep stil ivm de coronamaatregelen in afwachting van de Samen Sterker Groep
WAAR:
Wijkcentrum Da Vinci, Leonardo Da Vinciplein 73, begane grond (sportzaal).
Bent u een vrouw met een Turkse, Marokkaanse of andere niet-westerse achtergrond? Hebt u lichamelijke problemen of klachten? Hebt u geestelijke problemen of klachten? Vindt u het moeilijk om uit te leggen wat u doormaakt? Wilt u graag zelf aan de slag om uw situatie te verbeteren?
Dan is de zelfhulpgroep Samen Sterker iets voor u!
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Koppgroep
KOPP staat voor Kind van Ouder(s) met Psychische Problemen.
Het opgroeien met een ouder of ouders met psychische problemen kan op volwassen leeftijd tot problemen leiden.
De zelfhulpgroep KOPP is een groep waarin lotgenoten met elkaar in gesprek gaan en ervaringen uitwisselen.
In elke bijeenkomst komt er een bepaald thema aan bod dat we gaan bespreken.
Wanneer
Eens per 14 dagen (even weken) op dinsdag van 10.00-12.00 uur.
Groep is gestart op dinsdag 3 maart 2020. Deelnemen is nog mogelijk.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1b. Zelf aan de slag met jouw visueel dagboek
In deze cursus leer je met je herstel bezig te zijn door creatieve technieken te gebruiken in je eigen dagboek. Toch hoef je zeker niet creatief te zijn om te leren hoe je een hersteldagboek kunt maken. Het maken van een visueel dagboek is een ontspannen manier om gebeurtenissen die voor jou belangrijk zijn (geweest) op een speelse manier vast te leggen..
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1d. WRAP (welness recovery action plan)
Plan je eigen leven goed en krijg er meer grip op. Door het volgen van de cursus leer je stap voor stap een persoonlijk ‘levensplan’ te maken om zo aan je eigen welbevinden te werken. Door deze cursus te volgen ontstaat een eigen ‘goed gevoel gereedschapskoffer’.
1f. Luisteren zonder oordeel en aannames
Een gesprek starten met goed kunnen luisteren. Maar hoe zorg je ervoor dat je wegblijft, of in ieder geval bewust wordt, van de oordelen en aannames die je doet. In deze workshop gaan we daar mee aan de slag en wordt het een duidelijk waarom we maar 1 mond hebben en 2 oren.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1h. Kunst van het gesprek
Een praatje maken met een vreemde, maar ook met een bekende vinden de meeste mensen lastig. Wij voelen ons hier regelmatig ongemakkelijk bij en weten vaak niet hoe wij een gesprek moeten beginnen.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1j. "FIJNE FEESTDAGEN"?
Ze komen er weer aan die feestdagen. Maar hoe fijn vind jij deze eigenlijk?
Wat kan je doen om ze zo prettig mogelijk te laten verlopen? De workshops bestaan uit drie bijeenkomsten
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Herstelgroep Jongvolwassenen
Deze herstelwerkgroep is bestemd voor jongeren vanaf 16 jaar met een psychische en/of verslavingskwetsbaarheid. Dit is een zelfhulpgroep waarin we samen proberen helder te krijgen wat herstel voor jou betekent, we onderzoeken wat jou daarin helpt en hoe je actief verder aan je eigen herstel kunt werken. Je leert ook om weer regie over je leven te nemen.
HAARLEM
1 keer in de 14 dagen (oneven weken) op vrijdag van 15.30 - 17.30 uur
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
PROCESBEGELEIDER: Susan Eldamassi
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Herstelgroep Zandvoort
De gespreksgroep is bedoeld voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid die wil werken aan zichzelf. In de groep worden de dagelijkse problemen waar je tegenaan loopt in het leven besproken. Het is fijn om ervaringen uit te wisselen en steun te vinden bij elkaar.
ZANDVOORT
1 keer in de 14 dagen (even weken) op woensdag van 13.00 - 15.00 uur
WAAR:
De Blauwe Tram, Louis Davidscarré 1, Zandvoort
PROCESBEGELEIDER: Tim van Zijl en Monique Honders
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden.
1l. Zelfhulpgroep Verslaving, deze groep heeft alcohol als basis
HAARLEM
Elke zondag kun je vrij binnenlopen van 11.00 - 13.00 uur.
Door de coronamaatregelen staat de groep op dit moment stil in afwachting van de AA groep.
WAAR:
De Herstelacademie, Leonardo Da Vinciplein 73, eerste etage, Haarlem
Klik of tik voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Verslavingsgroep Zandvoort
Elke dinsdagavond kun je vrij binnenlopen van 19.30 - 21.00 uur
Waar
Wijkcentrum Blauwe Tram, Louis Davidscarré 1, 2042 LZ Zandvoort
(lokatie van het Pluspunt)
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden
1l. Groep Eetproblemen
Ken je dat: de hele dag bezig zijn met eten of niet-eten, je gewicht, calorieën tellen..? Misschien heb je hier al therapie voor gevolgd, of heb je jezelf er doorheen geworsteld. Toch kun je soms nog tegen 'restverschijnselen' aanlopen zoals problemen met je zelfbeeld of behoefte aan controle. Dan is de Herstelgroep Eetproblemen voor jou bedoeld. We zijn dus géén afval-/dieetclub!
WANNEER:Doorlopende groep maandag in de even-weken van 13.00 - 14.30 uur.
Klik of tik hier voor meer informatie en/of aanmelden Read more
.png)
.jpg)
.jpg)